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堀田義樹と行く
北インドの聖地 Rishikeshリトリート   

  日程  

2025年2月23日 出発 ～ 3月2日 到着
羽田空港 発着

​申し込み締め切り日 2025年1月9日（木）

＊ 定員に達した場合はその時点で受付終了となります。

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  内容  

堀田義樹が滞在する際の日常を凝縮したものとなっています。伝統的な祈り、キールタンの学び、寺院での礼拝、ガンジス河へ沐浴など。朝は瞑想と呼吸法から始まり、夜はサットサンガで想いを分かち合う。バスなどの移動時間をできるだけ減らして、じっくりとRishikeshの空気感を味わえるスケジュールにしました。

 

昨年からは、アーユルヴェーダ施設に宿泊滞在、ドクターによる個別診断とアドバイス、トリートメントおよびレクチャーを組み込みました。本場で自分の体質・特性への理解を深めながら、今後の暮らしへの智慧を受け取ることができる、たいへん貴重な経験となります。経験豊かな日本人通訳がしっかりサポートしますので言葉の面もご安心下さい。食事はもちろんサトヴィック（純粋、調和）なベジタリアンメニュー。アーユルヴェーダの教えに沿って過ごします。

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滞在中のプログラムを下にまとめました。参加人数やドクターの指導内容などにより予定は変更する可能性があります。予めご了承下さい。

 

堀田義樹による

・キールタン

・瞑想

・マントラ詠唱

・Rishikeshの歩き方

・ガンジス河 沐浴（希望者）

・サットサンガ、シェアリング

・在インド日本人とのトークセッション

 

アーユルヴェーダの体験と学び

・マハリシ・アーユルヴェーダセンター滞在

・優れたドクターによる診断

・純粋な薬草、オイルなどを用いたトリートメント

・体質、日常の過ごし方などについて座学、アドバイス

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その他のプログラム

・堀田義樹の師Keya氏によるキールタンの学び

・Rajendra氏による伝統的ハタヨーガ

 

聖域を巡る

・ヴァシシュタ洞窟

・クンジャプリ・デヴィ寺院

・ニーラカンタ・マハデヴ寺院

・チャウラシ・クティア（通称ビートルズアシュラム）

など

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自由時間あり。インドならではの衣類、アクセサリー、お祈りグッズ、楽器、雑貨、オーガニックコスメ、スパイスや食材などショッピングも楽しめます。

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